为了丰富校园文化生活，全面提升学生心理素质，3月31日，基础部（心理健康教育中心）联合院团委在操场举办2025年春季学期“我爱星辰大海”荧光夜跑活动，近百名学生踊跃参加。本次活动通过运动与心理调适相结合的方式，帮助学生释放压力、增强心理韧性，营造积极向上的校园氛围。
活动当晚，首先由体育社团学生带领大家进行热身运动，之后学生手持荧光棒，彼此加油鼓励，圆满完成夜跑。荧光夜跑不仅是一项体育活动，更是一次心理赋能的过程，让学生在运动中缓解焦虑，提升自身心理素质。
“我爱星辰大海”荧光夜跑活动是2025年学校心理健康教育系列活动重要组成部分。今后，基础部（心理健康教育中心）将继续探索“体心融合”模式，推出更多趣味性强、参与度高的心理健康促进活动，助力学生健康成长。
基础部（心理健康教育中心）、院团委供稿